你有没有过这样的瞬间？辛辛苦苦做了一条视频，盯着后台刷新，播放量卡在三位数，点赞更是寥寥无几，而隔壁那个内容质量还不如你的账号，随手发个扭胯舞，点赞轻松过万，你心里不服，点开他主页一看——好家伙，每一条视频的点赞和评论比例都像一个模子刻出来的，评论区翻几页全是“666”“加油”这种复制粘贴的内容，你大概已经猜到了，他用了刷赞e。
刷赞e,这三个字在圈子里几乎成了公开的秘密，无论是短视频平台、电商直播，还是图文社区，总有人试图用“技术手段”来给自己制造繁荣的假象，但你真的了解这背后的运作逻辑吗？平台那些看似玄学的算法，又是怎么一步步把这些虚假数据揪出来的？更重要的是，你刷进去的那些赞，真的有用吗？
刷赞e的前世今生：从原始作坊到智能工厂
十年前,刷赞这件事还停留在“互相点”的层面，QQ空间时代，大家建互赞群，你点我一下，我点你一下，后来淘宝出现了专门的刷赞店铺，几块钱买一百个赞，其实就是老板手里攥着几百个僵尸号，用脚本定时点一下，那时候平台的技术也粗糙，只要IP不重复，基本就能蒙混过关。
但现在是2025年,刷赞e已经进化成了一个完整的产业链，有专门的软件开发团队，有代理分销体系，甚至还有售后客服，你买到的赞，不再是简单的僵尸号，而是经过了“养号”流程的真人模拟账号，这些账号会定期发内容、互关、评论，看起来和普通用户毫无区别，刷单系统会模拟人类的操作轨迹：打开App、滑动屏幕、停留几秒、点赞、退出，整个过程甚至带有一点随机的延迟，像极了真实用户的观看行为。
我认识一个做这类技术服务的朋友（现在他已经转行了），他告诉我，最巅峰的时候，他们手上有超过五十万个“活”号，分布在全国各地，通过动态IP池接入，客户下单后，系统会自动分配任务，每个账号每天只做几个赞，避免触发任何异常监控，这套模式，和当年薅羊毛的群控系统如出一辙。
为什么千万人前仆后继？因为算法真的在奖励“看起来火”的内容
说句不中听的话,刷赞e能存活至今，平台自己要负一部分责任，抖音、快手、小红书这些内容平台的推荐算法，本质上是一个“马太效应”放大器，你的内容发布后，平台会先推送给一小部分用户，如果这一小部分用户的互动率（点赞、评论、转发）高，系统就会判定这条内容受欢迎，然后扩大推荐池，推给更多人，反之，如果初始数据惨淡，内容很快就会被丢进“冷宫”，再也没有曝光机会。
这个机制逼着创作者去追求“冷启动”的成功，而刷赞e正是瞄准了这个痛点——你不是需要初始互动吗？我直接给你把基础分拉满，原本一条视频只有20个自然赞，花20块钱刷200个赞，系统一看，哎呀这个内容不错，赶紧给流量，于是真实用户开始涌入，如果内容本身确实过得去，就会形成良性循环，但如果内容很烂，即使刷了赞，真实用户进来后秒划走，完播率跌成负数，算法反而会更狠地惩罚你。
这就是刷赞e最精妙也最残酷的地方：它只能帮你骗过第一层算法，但骗不过用户的耐心，很多人刷完之后，看着后台“新增粉丝”里多了一堆头像模糊的僵尸号，才意识到自己花钱买了个寂寞。
平台的反击：你的每个赞都在被“打分”
你以为点个赞只是点个赞？在平台的眼里，每一个点赞动作都是一组多维度的数据样本，我举个例子，你是一个真实用户，你刷到一个猫猫视频觉得可爱，随手双击，这个点赞背后包含了：你的设备信息、网络IP、精准的地理位置、你在此前的浏览历史、你点赞这个视频前停留了多久、你是否快进、你是否关注了作者、你本身的粉丝层级、你与作者的社交关联度……所有这些数据综合起来，平台会给这个点赞打一个“置信度分数”。
如果你是一个正常用户,置信度高，这个赞会被计入有效数据，如果你是一个刷赞e派来的账号，置信度低，平台会标记为“可疑点赞”，甚至直接过滤，有的平台更激进，你花200块买来的赞，系统会自动识别并反向操作——不仅不加权重，反而降低这条内容的推荐，等于你花钱买了一张“限流体验卡”。
刷赞e的开发者们当然也在应对,他们会尽量模拟真实用户的各项指标，比如让账号先刷几天同类型内容，制造“兴趣标签”，但问题是，平台掌握的底层数据是上帝视角，你账号的电量、你的手机型号、你的WiFi名称、你的蓝牙设备列表、甚至你充电的次数，这些细节都可能成为破绽，当数千个“刷赞账号”同时在一个WiFi下操作时，即便它们用了代理IP，平台也能通过信号时间戳发现这些账号的“集体行为”。
一个真实的翻车案例：从百万赞到0推荐
大概半年前,我在某个创作者社群里听说了一位头部带货主播的经历，这位主播在服装领域做了三年，积累了一百多万粉丝，但最近半年数据明显下滑，为了维持直播间的热度，他托人找了一家刷赞e服务商，每天开播前买一千个在线人气，刚开始效果确实拔群，后台显示的实时在线人数上去了，系统给了更多自然流量，销售额也短暂回暖。
但好景不长,第三周开始，他发现直播间里的评论变得异常奇怪，大量“自动回复”类型的弹幕疯狂刷屏，什么“主播真棒”“欢迎上车”之类的话，完全和商品无关，更可怕的是，这些假人账号开始频繁举报他直播间里的真实用户，导致很多老粉被系统踢出，愤怒的老粉直接取关，并且在其他社群里曝光他，仅仅一个月，他的账号被平台打上了“数据异常”标签，直播推荐权重归零，后来不得不注销账号重新开始。
这位主播后来在复盘会上说了一句话,我印象特别深：“我本来以为刷赞e是帮我的工具，结果它是平台用来给我标红的记号，只要沾上，你的账号就成了重点观察对象，做任何动作都会被放大审视。”
刷赞e的隐形代价：数据污染与自我欺骗
除了封号风险,刷赞e还会带来一个更隐蔽的问题——它会彻底污染你的后台数据，做内容的人都知道，数据分析是判断账号健康度和用户喜好的核心依据，如果你刷了赞，你的完播率、互动率、转化率都会变得不真实，你以为5%的互动率很优秀，实际上其中4%是假的，你按照这个错误数据去调整内容方向，结果越做越偏，真实用户反而越来越不买账。
还有更糟糕的,有些刷赞e服务商会把你买赞的那些账号悄悄卖给其他客户，于是你发现自己的评论区里出现了大量莫名其妙的互关广告，这些推销账号不仅破坏社区氛围，还会让平台认为你的粉丝质量极低，进而降低你内容的推荐优先级，你以为你是在养号，实际上是在给自己挖坑。
我见过太多这样的案例：一个新手满怀热情地做了一百条视频，每一条都刷了点赞，结果三个月后播放量依然只有几十，他跑去问平台客服，得到的回答是“您的账号互动数据存在异常，已限制推荐”，这时候他才意识到，自己从一开始就走上了岔路，那些刷来的赞就像沙滩上的城堡，潮水一冲就什么都没了。
大平台的区别对待：抖音的“紧”与小红书的“松”
不同平台对刷赞e的容忍度和识别能力差异巨大,根据我自己的观察和不完全统计，抖音是目前打击力度最狠的，字节系的算法引擎会把用户行为拆解成数百个特征维度，一旦某个账号的点赞行为在统计学上偏离了正态分布，立刻会被标记，而且抖音的惩罚不是立刻封号，而是“温水煮青蛙”——先降你推荐池，再限你流，等你习惯了低流量之后，再给你一个恢复的机会，但如果你继续刷，就直接永久封。
相比之下,小红书在2024年之前对刷赞e的监管相对宽松，小红书早期靠社区氛围起家，算法权重比较依赖点赞和收藏，而刷赞e正好钻了这个空子，很多做小红书变现的人靠刷赞刷出爆文，然后挂链接卖货，但2024年下半年开始，小红书也启动了“清风计划”，专门针对异常数据，我认识的一个做穿搭的博主，就因为刷赞被直接关闭了带货权限，损失了十几万的备货。
B站的算法则有些另类,它的推荐系统更看重弹幕和评论的质量，点赞权重反而没那么高，所以刷赞e在B站的效果一直很差，很多刷赞服务商甚至不接B站的单，倒是微信视频号，因为其去中心化的推送机制，加上用户年龄层偏大，刷赞e反而有一定生存空间——很多中老年用户根本分不清什么是真实互动，刷个赞就信以为真了。
刷赞e服务商的套路：你永远不知道他们用你的账号做了什么
如果你以为刷赞e仅仅就是“付钱-上线-撒数据”这么简单，那就太天真了，这个行业水很深，大部分服务商手里握着的号池，除了用来刷赞，还会干一些让你细思极恐的事，他们会在你的粉丝列表里随机混入一些“钓鱼账号”，这些账号会模仿你的风格发内容，然后利用你现有的真实粉丝进行引流，你花了几百块，结果自己的粉丝被洗走了一半。
更过分的是,有服务商会在你下单后，收集你账号的详细数据，包括你发布内容的时间规律、你的用户画像、你的评论区高频关键词，然后他们把这些数据打包卖给竞品公司，用来制定针对你的内容策略，你以为是给自己添砖加瓦，实际上是在给对手提供弹药。
我去年做过一个调查,抽样了50个宣称“专业刷赞”的淘宝店，结果显示，其中38家会在服务完成后向用户推荐“涨粉套餐”“评论生成套餐”，实际上是同一个号池反复利用，而另外12家，干脆就是诈骗——你付了钱，对方直接拉黑跑路，真正能严格遵守承诺、不搞小动作的服务商，在这个行业里几乎不存在。
如果你真的需要数据增长，这里有比刷赞e更好的路
我理解创作者的焦虑,尤其是刚起步的时候，发十几天视频都没人看，那种挫败感是真的难受，但刷赞e解决不了你的核心问题，真正的内容增长，靠的是“价值输出”和“精准触达”，我见过很多不刷赞的账号，靠一条高质量的深度分析视频，一夜之间涨粉十万，也见过很多刷赞的账号，花了几千块，最后连本都回不来。 真的急需冷启动，可以考虑正规的付费推广，抖音的DOU+、小红书的薯条、B站的花火，这些都是平台官方提供的流量工具，虽然要花钱，但起码你买的不是虚假数据，而是真实曝光，而且官方推广的流量会进入正常推荐池，不会对你的账号造成任何负面标记，花同样的钱，DOU+的转化率虽然不如自然爆款，但至少不会让你翻车。
还有一种更笨但更有效的方法：加入创作者社群，进行内容互推，找三个和你粉丝量级差不多的同领域创作者，互相在各自的视频里推荐对方，这种方式带来的粉丝通常更精准，粘性也更高，你不需要刷一个虚假的赞，只需要用真实的内容打动真实的人。
写在最后：数据造假是一场注定输掉的游戏
我写这篇文章,不是为了告诉你“不要刷赞”，而是想让你看清楚刷赞e这个行业的全貌，它的确能在短期内给你一种“我火了”的幻觉，但这种幻觉维持不了几天，平台的技术在不断升级，算法识别的精度越来越高，你可以骗一次，骗两次，但骗不了一百次，当你的账号被打上“异常”标签的那一刻，你之前所有积累的真实用户和自然数据，都会被一并拖下水。
更关键的是,刷赞e正在摧毁那些真正用心做内容的人的信心，当虚假数据满天飞的时候，真实的好内容反而容易被淹没，而一旦这种风气蔓延开来，平台生态恶化，最终每个人都逃不掉——创作者赚不到钱，用户看不到好内容，平台流失流量，这是一个三输的局面。
下次当你又想打开那个刷赞e小程序的时候,先问问自己：“我到底是为了做好内容，还是为了满足那点虚荣心？” 如果答案是后者，那你不妨去学学剪辑、练练文案、研究研究用户心理，这些踏实的投入，才会在未来的某一天，还给你一个没有后台风险的、实打实的高赞。
你不需要刷出一个数字,你只需要做出一个让用户心甘情愿双击的作品，别的路，都是弯路。
